Ze berekende daarvoor de zogeheten DALYs (Disability-Adjusted Life Years) voor de deelnemers aan de EPIC-NL studie. DALYs maken het mogelijk het voorkomen van bepaalde ziektes, hun duur, ernst én mortaliteit in kaart te brengen.
Voedingspatronen
Struijk richtte zich met name op de voedingspatronen van de EPIC-NL deelnemers. De ruim 33.000 mannen en vrouwen die hieraan in de jaren 1993-97 deelnamen, vulden indertijd uitgebreide vragenlijsten is. Struijk verdeelde de deelnemers in groepen op basis van deze gegevens, naar voedingspatronen die relevant zijn voor de Nederlandse populatie. Daarna sloeg ze aan het rekenen. Ze kwam er achter dat mensen die een 'Mediterraan type voeding' aten, of een 'prudent' voedingspatroon er op na hielden, ongeveer twee maanden langer in goede gezondheid leefden dan anderen. Als de deelnemers ook nog lichamelijk actief waren, niet rookten en niet te zwaar waren, kon deze periode van goede gezondheid oplopen tot wel twee jaar.
Combinatie gezonde voeding en gezonde leefstijl versterkt elkaar
Struijk concludeert dat een gezond voedingspatroon, zoals een voedingspatroon in de Mediterraanse stijl, een belangrijke impact kan hebben op de gezondheid. 'Naast gezonde voeding is een combinatie met andere gezonde leefstijl factoren van belang voor het langer leven in goede gezondheid', stelt het persbericht van de Universiteit Utrecht ter gelegenheid van haar promotie.
Fotocredits: Michela Simoncini
Op 5 april krijg je nieuwe kado-artikelen.
Als betalend lid lees je zoveel artikelen als je wilt, én je steunt Foodlog
Wie "mediterraans" eet is doorgaans ook hoger geschoold en rijker . En dat zijn veel belangrijker criteria voor gezondheid dan voeding. De oorzaak blijkt maar weer eens gevolg.
De 2 maanden langer in goede gezondheid kwamen aan het licht als alleen het voedingspatroon, apart dus, werd bekeken. Als verschillende gezonde leefstijlfactoren gecombineerd werden (dus én goed eten, én bewegen, én niet roken én niet te zwaar) liep die extra tijd zonder ouderdomsgebreken (de Disability Adjusted Life Years) op tot 2 jaar.
De gezondheidswinst van de andere gemeten factoren kan oplopen tot wel twee jaar. Waarom dan de factor die tot 2 maanden extra levert als de grootste eruit pikken? Ik zie die logica niet.
Moet deze promotie volgens de geachte commentatoren worden afgewezen? Zo ja, waarom? Bedenk wat de implicaties van je antwoord zijn, voor je het geeft.
John Ioannidis: "Definitive solutions won’t come from another million observational papers or small randomized trials"