Fitnessketen David Lloyd Gyms heeft een oplossing voor mensen die huiveren bij termen als spinning of zumba. Toen de fitnessketen ontdekte dat 86 procent van de ouders oververmoeid door het leven gaat, bedachten ze ‘Napercise’-lessen. Dat zijn 45 minuten durende lessen waar deelnemers simpelweg een dutje mogen doen. Je krijgt een bed ter beschikking, rustgevende muziek en een temperatuur die optimaal is om tijdens je slaap toch calorieën te verbranden. De zogenaamde slaaplessen zitten momenteel in de testfase bij een filiaal in het Britse Kent, maar afgaand op het succes, kunnen ze over heel Groot-Brittannië uitgerold worden. Dat meldt de Standaard.
De Standaard - Nooit meer te moe voor fitness: ga naar ?slaaplessen?
Lees ook
- 0 Slaap je slecht vanwege energiedrankjes of is het omgekeerd? 24 jan 2024
- 0 Dopingautoriteit waarschuwt jongeren voor fitnessmiddeltjes 10 mei 2023
-
2
+Te kort slapen maakt hongerig 26 mei 2017
- 0 Londens café laat lunchers betalen met work-out 12 jan 2017
- 0 Weinig slaap even gevaarlijk als dronken chauffeur 17 dec 2016