Uit een nieuw rapport van de British Heart Foundation blijkt dat meer dan 20 miljoen Britten 'fysiek inactief' zijn. Dat betekent dat zij niet aan de dagelijkse bewegingsrichtlijn voldoen, schrijft de BBC. Een kwart van de Britten haalt niet eens een half uur wandelen per week. De richtlijn is 150 minuten matig intensief bewegen en 2 keer krachtoefeningen; 60% van de Britten haalt dat. De Britse Hartstichting berekende dat mannen gemiddeld 78 dagen per jaar zittend doorbrengen, vrouwen 74 dagen. De combinatie van fysieke inactiviteit en een zittende leefstijl kost de National Health Service ongeveer £1,2 miljard per jaar.
Lees ook
-
2
+Zitgedrag maakt van thuiswerken ook een coronarisico 15 okt 2020
-
19
+Al vanaf 9-jarige leeftijd vinden kinderen bewegen niet vanzelf leuk meer 6 jun 2019
-
1
+Zelf je sla plukken in de supermarkt 6 mrt 2019
-
2
+Zorg dat je gezond bent voor je samen zwanger wordt 6 jun 2017
- 2 Eén op de drie diabetespatiënten blijft ongezond leven 17 nov 2016
- 0 ‘Wearables tegen overmatig zitgedrag gat in de markt’ 5 sep 2016
-
4
+Teveel zitten kost wereldwijd $67,5 miljard 28 jul 2016
- 0 Spelen op tablet verstoort ontwikkeling spieren en botten kind 4 jul 2016
- 0 Britse NHS heft suikertaks in ziekenhuizen 19 jan 2016
- 0 VK: dagelijks ruim 700 nieuwe Diabetes 2 gevallen 7 jul 2014