Uit een nieuw rapport van de British Heart Foundation blijkt dat meer dan 20 miljoen Britten 'fysiek inactief' zijn. Dat betekent dat zij niet aan de dagelijkse bewegingsrichtlijn voldoen, schrijft de BBC. Een kwart van de Britten haalt niet eens een half uur wandelen per week. De richtlijn is 150 minuten matig intensief bewegen en 2 keer krachtoefeningen; 60% van de Britten haalt dat. De Britse Hartstichting berekende dat mannen gemiddeld 78 dagen per jaar zittend doorbrengen, vrouwen 74 dagen. De combinatie van fysieke inactiviteit en een zittende leefstijl kost de National Health Service ongeveer £1,2 miljard per jaar.
Lees ook
- 19 Al vanaf 9-jarige leeftijd vinden kinderen bewegen niet vanzelf leuk meer 6 jun 2019
- 0 Export naar Verenigd Koninkrijk daalt, groente en fruit licht gestegen 7 mrt 2019
- 1 ‘Spannender speelplek’ lokt kind naar buiten 18 apr 2018
- 3 Zelfs matig bewegen gaat veroudering cellen tegen 19 jan 2017
- 2 Eén op de drie diabetespatiënten blijft ongezond leven 17 nov 2016