Uit een nieuw rapport van de British Heart Foundation blijkt dat meer dan 20 miljoen Britten 'fysiek inactief' zijn. Dat betekent dat zij niet aan de dagelijkse bewegingsrichtlijn voldoen, schrijft de BBC. Een kwart van de Britten haalt niet eens een half uur wandelen per week. De richtlijn is 150 minuten matig intensief bewegen en 2 keer krachtoefeningen; 60% van de Britten haalt dat. De Britse Hartstichting berekende dat mannen gemiddeld 78 dagen per jaar zittend doorbrengen, vrouwen 74 dagen. De combinatie van fysieke inactiviteit en een zittende leefstijl kost de National Health Service ongeveer £1,2 miljard per jaar.
BBC - More than 20 million Britons 'physically inactive' - BBC News
Lees ook
- 1 Haal kinderen weg van het scherm en laat ze dansen, hinkelen en huppelen 8 mei 2020
-
19
+Al vanaf 9-jarige leeftijd vinden kinderen bewegen niet vanzelf leuk meer 6 jun 2019
-
5
+Internationaal relletje om krokante ‘chicken rendang’ in tv-programma MasterChef 4 apr 2018
- 0 Britten durven niet om gratis kraanwater te vragen 14 mei 2017
-
5
+Acht gezondheidsadviezen voor twintigers 2 nov 2016