Dat zegt de Consumentenbond. De nieuwe Schijf van Vijf beveelt consumenten aan dagelijks zo'n 15 gram noten of pinda's te eten ter voorkoming van hart- en vaatziekten. Voor de Consumentenbond was dat reden om in de Consumentengids van april aandacht te besteden aan mogelijk loerende gevaren in het notenschap van supermarkten in de vorm van be- en verwerkte noten. Vooral de 'exotische mixen' blijken vaak zout, suiker, vulmiddel en smaakversterkers te bevatten. Die zijn niet bedoeld in het advies van 15 gram noten.

Met name de borrelnootjes van AH Basic en Jumbo zouden veel zout bevatten (2,2 gram per 100 gram). Ook geroosterde pinda's raadt de Bond af. De gesuikerde cashewmix van het merk Jack Klijn bevat 36 gram aan suiker. De Japanse bollenmixen bevatten gemiddeld meer dan 20 gram suiker per 100 gram. Volgens de Consumentenbond worden deze ‘zoutjes’ worden vaak gezien als een gezond alternatief, omdat ze weinig vet bevatten. Wie dit type notenproducten eet, krijgt per 100 gram drie suikerklontjes binnen. De Consumentenbond wijst met name naar Jumbo en Albert Heijn. Hun Japanse bollenmixen zouden de meeste suikers bevatten.
LMK - ?Exotische notenmixen minder gezond?
Reageer
  • Deel
Druk af