Dat stellen onderzoekers van de Universiteit van Washington vast, meldt De Morgen. Wie gaat diëten, kan in een voedseldagboek of app bijhouden wat hij of zij allemaal eet. Dat is omslachtig. Een foto maken van alles wat je eet gaat niet alleen sneller maar vormt ook een dagboek, bijvoorbeeld in combinatie met een hashtag zoals #voedingsdagboek. Door foto’s van maaltijden in tegelvorm bij elkaar te zien, is de impact groter: je ziet meteen wat je allemaal eet. Daarbij zien ook volgers het direct wanneer je over de schreef gaat, zodat de sociale druk om je aan je dieet te houden groter is.
De Morgen - Instagramfoto's kunnen je gezonder doen eten
Lees ook
-
0
+Amerikanen kampioen biologisch eten 5 jun 2021
- 2 Knijpgroente voor het gemak 25 aug 2019
-
34
+Wil je van de btw een sturingsmiddel maken? Verhoog hem dan flink 5 jan 2019
-
16
+Honderd nieuwe AH-gemaksproducten voor haastige huishoudens 30 apr 2018
-
0
+‘Instagramfoto’s kunnen je gezonder doen eten’ 3 mei 2017
- 0 Gezond eten geen thema in verkiezingen vanwege ‘betutteling’ 9 mrt 2017
-
2
+Licht laat je gezonder eten bestellen 30 mei 2016
- 3 Duitsers willen transparant, lokaal en diervriendelijk eten 13 jan 2016
- 44 Gaat Nederland gezonder eten? 11 mei 2015
- 2 Kinderen herkennen ‘ongezonde merken’ beter 15 jun 2014