Dat stellen onderzoekers van de Universiteit van Washington vast, meldt De Morgen. Wie gaat diëten, kan in een voedseldagboek of app bijhouden wat hij of zij allemaal eet. Dat is omslachtig. Een foto maken van alles wat je eet gaat niet alleen sneller maar vormt ook een dagboek, bijvoorbeeld in combinatie met een hashtag zoals #voedingsdagboek. Door foto’s van maaltijden in tegelvorm bij elkaar te zien, is de impact groter: je ziet meteen wat je allemaal eet. Daarbij zien ook volgers het direct wanneer je over de schreef gaat, zodat de sociale druk om je aan je dieet te houden groter is.
De Morgen - Instagramfoto's kunnen je gezonder doen eten
Lees ook
-
8
+De Consumentenbond zegt hoe we moeten leven - en daar is niets mis mee 11 jul 2021
- 0 Geen vlees, maar ook geen planten 5 sep 2019
-
10
+We betreden het tijdperk van de leefstijl 16 jan 2019
-
4
+FoodFirst Network wil ‘het Netflix voor een gezonde levensstijl’ zijn 8 mei 2018
-
0
+‘Instagramfoto’s kunnen je gezonder doen eten’ 3 mei 2017
- 4 Franse super verleidt tot gezonder eten 22 mrt 2017
- 3 Belgisch restaurant heft suiker- en vettaks op ongezond eten 1 jun 2016
- 1 Amerikanen denken dat biologische koekjes gezonder zijn 14 jan 2016
- 8 15 mei: Food Revolution Day met ruim 1.000.000 handtekeningen en Song 15 mei 2015
- 0 Waarheen ontsnapt Obama? Naar een fastfood-tent 24 jun 2014