Amerikaanse en Spaanse wetenschappers presenteren vandaag de resultaten van een onderzoek naar de relatie tussen voeding en de vruchtbaarheid van jonge mannen. Ze ontdekten dat een 'Westers voedingspatroon diet' bestaande uit veel geraffineerde graanproducten en roodvlees zorgt voor een slechtere kwaliteit sperma dan een zogenaamd 'Verstandig voedingspatroon', bestaande uit vis, groenten en volkoren producten.
Wetenschappers van de Harvard School of Public Health, de University of Rochester en de Universiteit van Murcia, in Spanje presenteren het resultaat van hun onderzoek op het jaarlijkse congres van de American Society of Reproductive Medicine.
In een eerste studie vroegen ze mannen tussen de 18 and 22 naar hun voedingspatroon en onderzochten de kwaliteit van hun sperma. Ze corrigeerden de verkregen gegevens voor invloeden als verschillen in ras, drank- en tabakgebruik en BMI. Aan de hand van factoranalyse werden de voedingspatronen van de respondenten verdeeld in een zgn. 'Western diet' en een 'Prudent Diet'. Het Prudent diet liet een hogere kwaliteit sperma zien. Het sperma was actiever.
Aan het Fertility Center at Massachusetts General Hospital werd een tweede studie uitgevoerd. Mannen werd gevraagd bij te houden wat ze eten. Ook hun zaadkwaliteit werd geanalyseerd. Van een deel van de zaadsamples werd het gehalte aan transvetten gemeten. De onderzoekers constateerden dat een dieet met veel transvetten leidt tot een lagere zaadconcentratie in het sperma.
Tevens stelden ze een hoger niveau aan transvetten in het zaad zelf vast.
Dat schrijft de Australian Food News vanmorgen.
Volgens de Telegraph van vandaag helpt bewegen om het niveau van je zaad weer een beetje op te krikken.
Dit artikel afdrukken
In een eerste studie vroegen ze mannen tussen de 18 and 22 naar hun voedingspatroon en onderzochten de kwaliteit van hun sperma. Ze corrigeerden de verkregen gegevens voor invloeden als verschillen in ras, drank- en tabakgebruik en BMI. Aan de hand van factoranalyse werden de voedingspatronen van de respondenten verdeeld in een zgn. 'Western diet' en een 'Prudent Diet'. Het Prudent diet liet een hogere kwaliteit sperma zien. Het sperma was actiever.
Aan het Fertility Center at Massachusetts General Hospital werd een tweede studie uitgevoerd. Mannen werd gevraagd bij te houden wat ze eten. Ook hun zaadkwaliteit werd geanalyseerd. Van een deel van de zaadsamples werd het gehalte aan transvetten gemeten. De onderzoekers constateerden dat een dieet met veel transvetten leidt tot een lagere zaadconcentratie in het sperma.
Tevens stelden ze een hoger niveau aan transvetten in het zaad zelf vast.
Dat schrijft de Australian Food News vanmorgen.
Volgens de Telegraph van vandaag helpt bewegen om het niveau van je zaad weer een beetje op te krikken.
Nog 3
Je hebt 0 van de 3 kado-artikelen gelezen.
Op 5 april krijg je nieuwe kado-artikelen.
Op 5 april krijg je nieuwe kado-artikelen.
Als betalend lid lees je zoveel artikelen als je wilt, én je steunt Foodlog
Lees ook
Wat een treurnis!
Koppel je deze onderzoeken aan de onderzoeken, die concluderen dat vooral de jeugd zich verkeerd voedt, dan wordt er voor mijn oude generatie straks nog een soort dienstplicht ingevoerd om de 'krimp' van de bevolking tegen te gaan ?
Dank voor de reclame voor ons grasgebonden rundvlees. Daar zitten de foute vetten niet in. Volgens fertiliteitsartsen zijn roken en alcohol de grootste boosdoeners, samen met te weinig gebruik van de testikels. Om de kwaliteit van het zaad (volume en beweeglijkheid) te verhogen, wordt behalve gezond eten en voldoende bewegen, aangeraden om het veel te doen (bij voorkeur met je eigen partner).
Nick, de geciteerde analyses zijn met name Amerikaans.
"Ils sont fous, ces Européens"
Mooie analyse Jeroen. We kunnen groen vliegen en groen rijden (maar niet heus), maar het eten, het vet en vooral het vlees zelf is het Grote Kwaad.