Eten achter je bureau is beter voor je concentratie maar houdt je stressniveau hoog. Even naar buiten en eten met anderen zorgt voor ontspanning waarna je weer doorkunt. Op kantoor eten met anderen is misschien wel een mooie middenweg. Toch is er niet maar één beste strategie voor de beste balans tussen je welzijn en je werkprestaties. Het gaat om de juiste mix. Dat blijkt uit een aantal onderzoeken die de Franse Figaro betrekt op de lunch.

Ga je naar buiten, blijf je achter je bureau of ga je in de bedrijfskantine eten? Uit één van de onderzoeken blijkt dat goede vriendschappen op de werkvloer welzijn én werkprestaties positief beïnvloeden.
Dit artikel afdrukken