3
Fotocredits: 'Samen bezorgpizza eten', Pexels

Flash GezondheidStudenten Voeding en Gezondheid eten óók pizza

Ook Wageningse studenten leven vooral op brood, bananen, pindakaas, bier en pizza. Dit blijkt uit het Wageningen Student Cohort, een lopend onderzoeksproject door en voor studenten gericht op voedingsgewoontes en gezondheid van studenten. Het onderzoek volgt voornamelijk op eerstejaars bachelorstudenten, omdat die vaak te maken krijgen met een veranderende leefstijl als ze op kamers gaan.

Het bijna stereotypische studentenmenu blijkt ook te gelden voor studenten Voeding en Gezondheid, die het merendeel van de onderzoeksgroep uitmaken. Ondanks het onderwerp van hun studie blijven zij niet ongevoelig voor een typisch studentendieet. Studenten weten wat gezond is, maar kiezen toch vaak voor makkelijk en goedkoop.

Uit de onderzoeksvragen en de samenstelling van het cohort ontstaat ook inzicht in gezondheidsproblemen bij vrouwelijke studenten. Zo blijkt ongeveer de helft last te hebben van hevig bloedverlies tijdens hun menstruatie. Dit vergroot het risico op ijzertekort. Waar de algemene opinie is dat je vlees moet eten om voldoende ijzer binnen te krijgen, blijkt uit het onderzoek dat de Wageningse studenten - die vooral vegetarisch eten - hun ijzer grotendeels uit plantaardige bronnen halen. Er zijn twee soorten ijzer: heemijzer uit dierlijke producten en non-heemijzer uit plantaardige voeding. Heemijzer wordt weliswaar makkelijker door het lichaam opgenomen, maar non-heemijzer kan ook in voldoende hoeveelheden worden ingenomen, mits je een goed gebalanceerd dieet hebt. En vegetarische pizza's zijn al lang ingeburgerd.

Studentendieet: bier, brood, bananen, pindakaas en pizza - Resource online, 13 sep 2024
  • Waardeer dit artikel door het te delen:
Laden...
Frank Buurman
  • #3
  • 27 sep '24
  • 15:35

@2: zoals ik al zei is een goede heerlijke pizza helemaal niet ongezond - al is die dat meestal wel in de kant en klare praktijk met veel te veel deeg en uitbundige kruiden, beleg - als waardevol ansjovis - ontberend of nauwelijks aanwezig.
Als voedingskundige en self-made kok weet ik hoe die (dun) klaar te maken, met mijn oven die tot 300 graden gaat.
(en al helemaal gezond met een voedingskundig perfecte mediterrane salade erbij.... waarvan iedere kennis ontbreekt blijkbaar - bij die enthousiaste 'gemotiveerde' deskundigen in spé).

Zondigen doet ieder op zijn/haar manier... maar dit onderzoek gaat over een zorgwekkende geïndoctrineerde denk structuur bij de pedagogische voedingsdeskundigen van de toekomst die op die opleiding niets te zoeken hebben in hun ongemotiveerdheid en gebrek aan basiskennis, culinaire diepgang, die ook op de opleiding blijkbaar niet aangeleerd wordt... anders zou er ouderejaars/ docenten - eerste jaar interactie zijn. In mijn eerste jaar werd me op die manier meteen een kritische en wijdere denkwijze aangeboden. En zelfs goedkoop lekker en gezond koken - meestal ;) genietend - op mijn studentengang bij beurt. Nooit pizza. Wel hartige pannenkoeken ;)

ps cognitieve prestaties de dag door ++15% met 100 cc blauwe bessensap 's ochtends. Zó op Pubmed op te zoeken. Maar zoeken die studenten/ opleidingen wel écht naar wat allemaal belangrijk is? Of trekken ze een coke uit de schoolautomaat?

Fréderique Pruim
Fréderique Pruim Redactie Foodlog
  • #2
  • 27 sep '24
  • 11:02

Gelukkig weten studenten Voeding en Gezondheid ook dat het niet zo erg is om af en toe te zondigen met een lekkere pizza.

Frank Buurman
  • #1
  • 25 sep '24
  • 13:02

Makkelijk en goedkoop geen argument. Dat kán gezond zijn, zoals deze studenten als besten zouden moeten weten, maar blijkbaar ontbreekt ieder contact met de praktijk (zoals horeca) in de opleiding.
Ik wist dat al als 1e jaars. Hoe goedkoop, lekker en gezond te bereiden in weinig tijd. Sindsdien is er veel meer op dit gebied verschenen.
Dit klinkt eerder als een verslaving. Indoctrinatie campagne succesvol verlopen.
De verslaafde moet de verslaafde gaan helpen zonder echt te weten hoe.
Als de uni dan met zo een onderzoek komt... moeten ze daar consequenties voor hun 'voedingskundige' opleiding aan verbinden!!!

ps mijn dunne goed belegde en gekruide pizza's bepaald niet ongezond... banaan en 100% pindakaas - desembrood - zijn dat ook niet ;)

Ik vind een reactie niet ok

Help de schrijver de juiste toon te vinden waarop je naar hem of haar wilt luisteren.
Klik op de naam van de schrijver en gebruik het "Stuur een mail" veld op zijn of haar profiel om je bericht te versturen.

sluit

Log in om te reageren en duimen uit te delen. Nog geen account? Meld je nu aan!

Lees alles over reageren in de gespreksregels.