Flash^Gezond eten als vaccin

Theo: Ws €30 per prik? MIschien wel meer, en maar zeggen dat het gratis is, terwijl wij de belastingbetalers het ophoesten.

Ik vraag me ook al langere tijd af of het wel over covid-19 virus gaat, want ik hoor en lees aan allerlei kanten, zelfs die Dr Wolfgang Wodarg zegt dat het bewuste virsu nooit geisoleerd is en de pcr testen op andere corona virussen testen en niet datgene wat nu zou moeten heersen.

Maar , nee, we moeten op een vaccin wachten, dat is DE oplossing straks

DAT WEET NIEMAND? Tuurlijk weten we dat. Gezond eten is niet goed voor het verdienmodel van de gezondheidszorg. Liever slecht eten zodat er consult-uren gedeclareerd kunnen worden bij de verzekeraars en door farma dure ‘geneesmiddelen’ die nooit genezen maar er alleen maar voor zorgen dat je net niet dood gaat en als je nog meer ‘geluk’ hebt dat ook nog eens zonder bijwerkingen de rest van je leven.

Maar laten we wel zijn. Iedereen is verantwoordelijk voor zijn/haar eigen gezondheid.
In plaats van meteen al 2 maanden geleden te zijn begonnen met weerstand verhogend voedsel aangevuld met dagelijks 1000 mg vitamine, C 4000 IE vitamine D en ook zink, wacht men liever op het beloofde Messias Vaccin dat vermoedelijk net een paar maanden voor de komende 2e Kamer verkiezingen gereed zal zijn. Ik schat voor €30 per prik. Maal 6 miljard, reken maar uit.

OP de site van Maurice de Hondt ontdekte ik zojuist dit schellen van de ogen vallend artikel waaruit blijkt dat we door de plotseling bewierookte Rutte/RIVM met hun onnavolgbare verwarrende Mondkapjes/Sportscholen verwarring zaaierij nogal (understatement) in het ootje worden genomen.

–––––––––––––––––––––––––––––––––––––––––––––––––––––––––––––––––––––––––––––

‘Gisteren hoorde ik de briefing van het RIVM en daarna volgde ik het debat in de Tweede Kamer. En ik vroeg me af of ze het wel over het COVID-19 virus hadden. Er is inmiddels door onderzoek zoveel meer bekend, maar op geen enkel moment hoorde ik dat gisteren terug. Echt van niemand.

In de Nederlandse politiek en in de media spelen de nieuwste onderzoeksbevindingen vrijwel geen rol.

Aan de ene kant komt dat doordat er zo weinig onderzoek in Nederland zelf wordt gedaan, terwijl aan de andere kant het onderzoek uit het buitenland vrijwel niet in Nederland wordt opgepikt. Zelfs niet als het uitgevoerd is op steenworp afstand van onze grens (in Gangelt).

Als je die onderzoeken wel volgt, dan zijn de discussies binnen de Nederlandse politiek -zoals gisteren in de Tweede Kamer- en de interviews met deskundigen in talkshows, om het heel vriendelijk te zeggen, verbazingwekkend. Alsof het om een totaal ander virus gaat.

Eerst even een paar belangrijke zaken met betrekking tot het virus, waarover inmiddels internationaal behoorlijk consensus bestaat, en dan nog wat recente informatie:

Het overdragen van een besmetting met COVID-19 via het aanraken van voorwerpen vindt niet plaats. Ik herhaal: vindt niet plaats.
Alles wat we doen om te voorkomen dat we via het aanraken van voorwerpen besmet worden, is van geen waarde.
De kans dat we besmet worden met COVID-19 in de buitenlucht is heel, heel klein. Helemaal als de zon schijnt.
In Nederland zijn helaas geen contactstudies gepubliceerd (en die zijn ook amper uitgevoerd). Dat betreft dus onderzoeken dus naar de contacten van besmette personen met mensen uit hun omgeving. In het buitenland gelukkig wel. Er zijn o.a. studies uit China, Zuid-Korea, de VS en Duitsland.

Daaruit komt hetzelfde beeld naar voren:

De besmetting vindt plaats via nauw en langdurig contact binnen besloten ruimtes, maar niet door incidenteel en kortstondig contact. Dus als je een tijd dichtbij een besmet persoon bent (in de eerste 5 dagen van waarbinnen de symptomen optreden) dan is de kans het grootst dat je besmet wordt. Belangrijk is dus de tijdsfactor. (De tijd wordt in de onderzoeken niet gespecificeerd, maar het gaat eerder om een half uur dan om 5 minuten). Het beeld dat je besmet wordt omdat je kortstondig in de buurt van een besmet persoon bent waarvan je een druppeltje “opvangt”, is volkomen misplaatst.
Hoe langer men verkeert op een plek waar je het virus naar binnen krijgt, hoe zwaarder gemiddeld de symptomen zijn, hoe zieker je wordt.
Huisgenoten van een besmet persoon worden bij lange na niet zo vaak besmet als gedacht werd. Percentages die vastgesteld zijn liggen zo tussen de 5 en 25%. Het overgrote deel van de leden van het huishouden is niet besmet. Zelfs degenen die wel besmet worden, zijn dan doorgaans (veel) minder ziek dan mensen die bij een superspreading event besmet zijn geraakt.
Op plekken waar veel mensen zijn en waar de aerosols met het virus kunnen blijven zweven kunnen veel mensen tegelijk worden besmet. Hierbij spelen de tijd die je in die ruimte doorbrengt en de hoeveelheid aerosols met het virus die in de lucht aanwezig zijn, een belangrijke rol bij de mate waarin je ziek wordt. (Dit zijn de superspreading events)
De effecten van aerosols worden verminderd door een goede ventilatie en een luchtvochtigheid van 6gr/Kg.
De exponentiële groei van het aantal besmette personen komt voort uit superspreading events en niet uit het aantal directe contacten tussen besmette en niet-besmette personen.
Op plekken in binnenruimtes waar je lang in dezelfde ruimte verkeert met een besmet persoon zijn de risico’s op besmetting het grootst. Hierbij wordt gedacht aan het huishouden, openbaar vervoer, kantoren en restaurants. Op plekken waar door veel mensen wordt gesproken/geschreeuwd/gezongen vormen een duidelijk risico dat veel van de aanwezigen besmet worden.
Het zou fijn zijn als alle betrokkenen in het politieke en publieke debat op de hoogte zijn van deze internationale onderzoeksresultaten. Dan kunnen discussies op een zinvolle wijze worden gevoerd en besluiten gegrond worden genomen. Nu lijkt het erop dat men zelfs niet eens koerst op 50% van de kennis.

Het voorkomt ook dat veel Nederlanders denken dat hun kans om besmet te worden vele malen groter is dan dit in werkelijkheid is. Ze maken zich op die manier te grote zorgen en beperken hun gedrag (veel te veel).

Bron

Gelukkig zijn er nog nuchtere burgers, als ik de reacties hierboven lees. Ja, ik mis ook die nadruk op gezond eten. Gezondheid gaat voor alles hoor je veel mensen zeggen. Maar ze doen er doorgaans weinig mee. Het respect voor het eigen lichaam is gedaald. Bovendien zijn er ook weinig prikkels om er zelf iets van te maken. Voor alles is een opvang in Nederland. We zijn overal voor verzekerd. Op Oudejaarsavond wensen we elkaar gelukkig nieuwjaar en hopen we op een goede gezondheid. Nou, je kunt wensen en hopen wat je wil, maar dat helpt geen moer. Een goede gezondheid komt niet aanwaaien. Daar moet je wat voor doen. Het menselijk lichaam is gebouwd op schaarste en in een wereld van overvloed waarbij mensen al die verleidingen moeilijk of helemaal niet kunnen weerstaan, krijgt dat lichaam veel te verduren. De ongeveer 5.500 mensen die zijn overleden (veelal ouderen en zwaarlijvigen) vormen 0,04 % van de bevolking (17.250.000 inwoners). Dergelijke percentages zijn niet terug te vinden in berichtgevingen. Absolute getallen domineren het nieuws. Dat gebeurt niet wanneer het gaat over het aantal asielzoekers. Dan weten de media niet hoe snel ze de stroom gelukzoekers in procenten ten opzichte van de bevolking moeten weergeven. Doen ze dat met de slachtoffers van het coronavirus dan zijn ze (media en overheid) waarschijnlijk bang dat de burger de situatie bagatelliseert. Daar is natuurlijk helemaal geen reden toe, want het is immers een serieus probleem, maar het continu versturen van onheilstijdingen en de daaruit voortvloeiende maatregelen verlammen de samenleving. Inmiddels krijg ik de indruk dat de helft van onze bevolking zo naar Noord-Korea kan verhuizen, dan passen ze zich probleemloos aan en leven ze in vrijheid binnen de grenzen van het daar geldende regiem. Ik ken het fenomeen griep niet eens. Mijn vader is 90 en heeft nog nooit griep gehad en ook geen griepprik. Maar ondertussen zit hij al weken gevangen in een bejaardentehuis waar niemand mag komen. Zijn leeftijdsgenoten zitten te verpieteren en missen hun familie. Mijn 85-jarige moeder krijgt elke dag bezoek van mij, mijn zus, haar kleinkind en de achterkleinkinderen. Er wordt gewoon geknuffeld. Zorgt voor een boost van het immuunsysteem. Met name voor ouderen zeer belangrijk. Vooralsnog ken ik niemand binnen mijn familie, vrienden- en kennissenkring die kampt met problemen als gevolg van het coronavirus. Ja, een gezondheidscampagne zou een bijzonder goede timing zijn. Geen geraffineerde suikers en zouten, geen obesitas-stimulerende energiedrankjes en pasta's en pizza's waar nauwelijks voedzame componenten inzitten en verplicht elke avond een koude douche. In mijn geval, ik zwem (voor zover ik niet werkzaam ben op zee) elke dag in zee. Vandaag bij 12,5 graden zeewater ruim 25 minuten de kant uit gezwommen. Ook bij windkracht zes of zeven. Na het zwemmen ben ik doorgaans goed afgekoeld en verheug ik me op een rijkelijk gevulde tafel met fruit en vis. Overigens veroorzaakt een half uur bibberen intern zoveel goeds dat het gelijk staat aan anderhalf uur conditietraining. Dus conditioneel blijf ik als 60-plusser lekker op niveau. Daar komt bij dat de metabolische activiteit van de bloedcellen gestimuleerd worden. Kortom, een metabolisme dat in balans is. En door de aanmaak van witte bloedlichaampjes (belangrijkste ingrediënten van ons immuunsysteem) krijgt de weerstand telkens een boost. Kost allemaal niks. Vasten op zijn tijd kost ook niks. Niet op de manier zoals moslims het doen, want dat is heel erg ongezond, althans op de 52ste breedtegraad. Maar ja, wie gaat het oppakken om de mensen te wijzen op de essentie van gezonde voeding? Groet en succes allemaal, Willem M. den Heijer uit Scheveningen

"Eet meer friet" was het toch?

#4 Connie: en worden de gezonde mensen in feite gestraft doordat die of nergens heen mochten , want we mogen weer een beetje de deur uit, joepie! of om een voorbeeld te noemen straks in het OV met mondkapjes op moeten zitten, terwijl die juist ziekmakend zijn, hetzij doordat alle soorten virussen en bacteriën buitenop blijven kleven, hetzij doordat je constant je eigen co2 aan het terug inademen bent. Maar goed, we moeten hoopvol op een vaccin wachten, wat mij betreft: ze mogen hem 100x ergens steken waar de zon niet schijnt.

OT: Misschien wrijf ik dan wel demonstratief met zo'n ding langs die stangen die men vasthoudt, want die worden ook niet schoongemaakt op elke halte als er mensen uitstappen. Ben je de bus ofzo uit, kan je kapje af, zit je daar dus met je handen aan, pak je zo van alles mee aan je handen en je zit aan je gezicht. Zou je de vervoerder aan kunnen klagen als je dan ziek wordt?