Gezonde Innovatie Awards aanmelden
Je zoekt binnen Foodlog, via Google
Menu Foodlog
10
Fotocredits: 'Vitamin Packaging', Colin Dunn

FlashDepressie en D

Vitamine D helpt niet tegen depressies. Het staat eindelijk vast, zegt prof. em. Martijn Katan. Toch een kleine aantekening: dat lijkt nu het meest logisch om onder experts te vinden. Het onderzoek biedt namelijk geen fysiek bewijs dat er geen oorzakelijk verband is.

JAMA - Effect of Vitamin D3 Supplementation vs Placebo on Risk of Depression or Relevant Depressive Symptoms, 5 aug 2020
  • Waardeer dit artikel door het te delen:
Laden...
Huib Stam
Huib Stam Journalistiek rond voeding en voedsel
  • #10
  • 8 aug '20
  • 11:24

Eens met al het onderstaande. Katan overdrijft in zijn enthousiasme. Er is in het algemeen over vit D weinig met zekerheid te zeggen. Er is geen optimum, er is amper gevaar op overdosering, en hoeveel te weinig is, is ook van de persoon afhankelijk. Meer dan genoeg is niet beter. Wel is bekend dat tekorten veel voorkomen en dat de huid van die personen te weinig zonlicht zien. Suppletie met goedkope tabletten werkt dan prima, zon is niet per se beter.

willem van aaken
willem van aaken Land- en tuinbouw
  • #9
  • 8 aug '20
  • 5:47

Een vriend van me heeft kippen en gebruikt ook af en toe extra vitamine D op het drinkwater en hij vindt dat het wel werkt. Ze worden iets actiever geloof ik. Visuele beoordeling.

Dick Veerman
Dick Veerman Hoofdredacteur Foodlog
  • #8
  • 7 aug '20
  • 22:00

Dennis, je zegt het bijna hardop, maar net niet helemaal. Zeg je: een expert van een ander geloof, wil graag concluderen dat D-suppletie niet werkt en ziet daarom een paar onvolkomenheden maar over het hoofd?

Dennis Zeilstra
Dennis Zeilstra Microbioom onderzoek
  • #7
  • 7 aug '20
  • 19:19

Aanvulling op mijn vorige reactie: in de studie was de gemiddelde leeftijd 67.5 jaar. De prevalentie van depressie was dus ca. 1.3% per persoon-jaar. Ik heb even de Nederlandse prevalentiecijfers erbij gezocht. Zoals ik al schreef, is de preventie in de realiteit veel hoger. Volgens de bovengenoemde link:
-Onder ouderen in Nederland lijdt 2 tot 3% aan een ernstige depressie.
- Een veel groter aantal, 15 tot 20%, heeft een lichte vorm.
- Bij een landelijke gezondheidsenquête van het CBS in 2018 gaf 6,3% van de ouderen aan een depressie te hebben gehad in de laatste twaalf maanden.
- In het verzorgingshuis is de prevalentie van depressieve stoornis ongeveer 4 % en heeft ongeveer 13% van de bewoners depressieve klachten


Kortom, er is iets mis met de cijfers in deze studie, ze wijken teveel af (een factor 5-10) van de alledaagse praktijk, ondanks de grootte van het cohort (n>18.000).

Otto Rood
Otto Rood geïnteresseerde leek
  • #6
  • 7 aug '20
  • 2:56

Ik vind het sowieso interessant dat een wetenschapper zegt: "it's final". Dat staat een gezonde open houding in de weg en sluit de deur voor het zien van eventuele fouten, gemiste connecties of nieuwe inzichten.

Ik vind een reactie niet ok

Help de schrijver de juiste toon te vinden waarop je naar hem of haar wilt luisteren.
Klik op de naam van de schrijver en gebruik het "Stuur een mail" veld op zijn of haar profiel om je bericht te versturen.

sluit

Log in om te reageren en duimen uit te delen. Nog geen account? Meld je nu aan!

Lees alles over reageren in de gespreksregels.