1 min
Meer dan een kwart (28%) van de wereldbevolking beweegt te weinig. In landen met hoge inkomens is het aantal mensen dat aan lichaamsbeweging doet lager dan in landen met lage inkomens. Dat blijkt uit een studie van de Wereldgezondheidsorganisatie (WHO), gepubliceerd in het wetenschappelijke tijdschrift Lancet Global Health.
De resultaten zijn gebaseerd op 358 bevolkingsonderzoeken die zijn uitgevoerd in 168 landen. Onder ‘te weinig beweging’ verstaat de WHO minder dan 150 minuten matige lichaamsbeweging of 75 minuten intensieve lichaamsbeweging per week. Eén op de 3 vrouwen en 1 op de 4 mannen wereldwijd haalt dat minimum niet.
Mensen in landen met lagere inkomens (bijvoorbeeld Oeganda en Mozambique) bewegen twee keer zo veel als mensen in landen met hogere inkomens (zoals Koeweit, de Verenigde Staten en Saoedi-Arabië). De verklaring moet volgens de experts gezocht worden in de verschuiving naar sedentaire banen en hobby’s en de toename van gemotoriseerd vervoer in de rijkere landen. In de armere landen hebben mensen werk dat meer lichamelijke inspanning met zich meebrengt en verplaatsen ze zich vaker te voet of op de fiets, schrijft de BBC.
Om gezondheidsproblemen, zoals diabetes type 2, kanker en hartaandoeningen, te voorkomen is het belangrijk om voldoende te bewegen. Daarom lanceerde de WHO een actieplan om tegen 2025 het aantal mensen dat te weinig beweegt met 10% te verminderen en in 2030 met 15%. Zoals het er nu naar uitziet, zal de doelstelling van de WHO niet worden gehaald.
Dit artikel afdrukken
Mensen in landen met lagere inkomens (bijvoorbeeld Oeganda en Mozambique) bewegen twee keer zo veel als mensen in landen met hogere inkomens (zoals Koeweit, de Verenigde Staten en Saoedi-Arabië). De verklaring moet volgens de experts gezocht worden in de verschuiving naar sedentaire banen en hobby’s en de toename van gemotoriseerd vervoer in de rijkere landen. In de armere landen hebben mensen werk dat meer lichamelijke inspanning met zich meebrengt en verplaatsen ze zich vaker te voet of op de fiets, schrijft de BBC.
Om gezondheidsproblemen, zoals diabetes type 2, kanker en hartaandoeningen, te voorkomen is het belangrijk om voldoende te bewegen. Daarom lanceerde de WHO een actieplan om tegen 2025 het aantal mensen dat te weinig beweegt met 10% te verminderen en in 2030 met 15%. Zoals het er nu naar uitziet, zal de doelstelling van de WHO niet worden gehaald.
Nog 3
Je hebt 0 van de 3 kado-artikelen gelezen.
Op 31 oktober krijg je nieuwe kado-artikelen.
Op 31 oktober krijg je nieuwe kado-artikelen.
Als betalend lid lees je zoveel artikelen als je wilt, én je steunt Foodlog
Lees ook
_(weic2304a)_480_289_84_s_c1.jpeg)
Tja Sytske, er zijn nou eenmaal nog steeds veel meer arme dan rijke mensen...
Ik vind het al heel wat dat 72% van de wereldbevolking dan dus wel voldoet aan die 150 minuten matige lichaamsbeweging of 75 minuten intensieve lichaamsbeweging per week.
Zo veel vragen... Wat is 'te weinig bewegen'? Waar is dat minimum van 150 (matige) of 75 (intensieve) minuten per week op gebaseerd? Blijf ik gezond als ik 152 minuten per week matig beweeg en word ik ziek als ik slechts 147 minuten per week beweeg? Waarom zijn mensen met lage inkomens (c.q. een lage SES) minder gezond, ondanks dat ze beweeglijker zijn?
En dan nog iets: Voldoende bewegen zal vast wel de KANS op gezondheidsproblemen verminderen, maar zal zeker NIET kanker, diabetes en hartaandoeningen voorkomen...