Een verminderde vruchtbaarheid kan te wijten zijn aan een lagere concentratie zaadcellen per milliliter. Daar valt echter wat aan te doen: sommige sporten en vormen van beweging kunnen de concentratie weer opkrikken.
Mogelijke oorzaken voor de lagere concentratie zaadcellen zijn, zo blijkt uit eerdere onderzoeken, roken door de moeder tijdens de zwangerschap, of overgewicht van de vader. Bij mannen met overgewicht blijkt de concentratie van zaadcellen 10% lager te liggen dan bij mannen met een normaal gewicht, en bij obese mannen zelfs 20%. Ook bij vrouwen is overgewicht een vruchtbaarheidsverminderende factor.
Nieuw onderzoek, gepresenteerd tijdens het jaarlijkse congres van de International Federation of Fertility Societies en de American Society for Reproductive Medicine in Boston, laat zien dat mannen door te bewegen hun zaadconcentratie kunnen verhogen. Bij de 137 proefpersonen in het onderzoek werd vastgesteld dat de verschillen in zaadconcentratie konden oplopen tot 48% tussen de meest en de minst actieve deelnemers in de groep. De onderzoeken richtten zich vervolgens op de aard van de beweging en activiteit.
Ze kwamen tot de conclusie dat de meest gunstige activiteiten gewichtheffen en tuinieren waren. De verklaring voor de gunstige uitwerking van gewichtheffen is mogelijk de verhoogde testosteronwaarden die presteren in het krachthonk oplevert. Bij tuinieren en andere activiteiten in de open lucht zou de blootstelling aan zonlicht de vitamine-D productie verhogen. Maar niet alle buitenactiviteiten zijn even gunstig: fietsen blijkt zelfs buitengewoon nadelig voor de concentratie van de zaadcellen - al doet dat aan de mobiliteit en de kwaliteit van het geproduceerde zaad niets af.
De onderzoekers durven geen uitspraak te doen over mogelijke preventieve of vruchtbaarheidsverbeterende aanbevelingen die uit hun onderzoek zouden kunnen voorkomen. Daarvoor moet eerst onderzocht worden of het geconcentreerdere zaad van sportieve mannen ook tot meer zwangerschappen leidt.
Fotocredits: Singapore 2010 Youth Olympic Games
Dit artikel afdrukken
Nieuw onderzoek, gepresenteerd tijdens het jaarlijkse congres van de International Federation of Fertility Societies en de American Society for Reproductive Medicine in Boston, laat zien dat mannen door te bewegen hun zaadconcentratie kunnen verhogen. Bij de 137 proefpersonen in het onderzoek werd vastgesteld dat de verschillen in zaadconcentratie konden oplopen tot 48% tussen de meest en de minst actieve deelnemers in de groep. De onderzoeken richtten zich vervolgens op de aard van de beweging en activiteit.
Ze kwamen tot de conclusie dat de meest gunstige activiteiten gewichtheffen en tuinieren waren. De verklaring voor de gunstige uitwerking van gewichtheffen is mogelijk de verhoogde testosteronwaarden die presteren in het krachthonk oplevert. Bij tuinieren en andere activiteiten in de open lucht zou de blootstelling aan zonlicht de vitamine-D productie verhogen. Maar niet alle buitenactiviteiten zijn even gunstig: fietsen blijkt zelfs buitengewoon nadelig voor de concentratie van de zaadcellen - al doet dat aan de mobiliteit en de kwaliteit van het geproduceerde zaad niets af.
De onderzoekers durven geen uitspraak te doen over mogelijke preventieve of vruchtbaarheidsverbeterende aanbevelingen die uit hun onderzoek zouden kunnen voorkomen. Daarvoor moet eerst onderzocht worden of het geconcentreerdere zaad van sportieve mannen ook tot meer zwangerschappen leidt.
Fotocredits: Singapore 2010 Youth Olympic Games
Nog 3
Je hebt 0 van de 3 kado-artikelen gelezen.
Op 5 april krijg je nieuwe kado-artikelen.
Op 5 april krijg je nieuwe kado-artikelen.
Als betalend lid lees je zoveel artikelen als je wilt, én je steunt Foodlog
Lees ook
Het lijkt me ook wel nuttig om te weten of mannen, die meer zaad produceren, niet van nature ook meer bewegen.
Wat een vreemd onderzoek. Onlangs nog tijdens de Europese kampioenschappen gewichtheffen werd weer eens een overvloedig gebruik van anabole steroïden vastgesteld. Met als gevolg schorsingen. In dit wereldje veel gebruikt. En dat door anabole steroïden de zaadproductie geremd wordt mag als bekend worden beschouwd. Deze spiergebalde macho’s produceren de zieligste kwakjes. Hormonale zaak. Gewoon doen wat ik vroeger met m’n konijnen deed voor dat ik ze op elkaar zette. Een paar dagen achter elkaar alleen selderie. Goed voor de externe secretie. Mooie, grote nesten. ‘Jantje smaakte lekker’, zei mijn dochter van zes, nadat we er weer eens een opaten.
Misschien ten overvloede: dit onderzoek laat geen causale verbanden zien, maar slechts statistisch significante. Voor zover na te gaan is niet te verwachten dat topsporters de steekproef domineren, maar dat eerder aan bezoekers van sportscholen en thuistrainers moet worden gedacht.
Dick, het gebruikt begrip: " concentratie per milliliter " is onzin. Het begrip concentratie slaat altijd op hoeveelheid per volume-eenheid. Je kunt dus wel zeggen;
concentratie, uitgedrukt als aantal per milliliter. Het is ook mogelijk om het per oppervlakte eenheid te definieren. Bv aantal inwoners per vierkante kilometer.
Ik denk dat de meeste oudere mannen het een zorg zal zijn.
Eens Wicher, er had beter kunnen staan 'concentratie per unit volume'. En dan hadden we dat weer moeten uitleggen. Maar gelukkig gaan mensen er door jouw opmerking nu over nadenken!