1
Fotocredits: 'Sea boat fishing', Pxhere

Flash‘Zoek een reden om uit bed te komen’

De chef van de polikliniek psychiatrie van het Leids Universitair Medisch Centrum schrijft een behulpzaam stukje met leefstijladvies. Allemaal goed en wel, dat bewegen en gezond eten. Maar er kan nog wat bij. Een extra reden om uit bed te komen: een liefhebberij. Zoek een hobby en je leven heeft weer zin. Het vermindert stress en stresshormonen en bevordert sociale contacten. Tenminste, veel soorten hobby’s doen dat.

LUMC - Leefstijladvies: zoek een hobby | LUMC, 28 feb 2020
  • Waardeer dit artikel door het te delen:
Laden...
Astrid Spijkers
  • #1
  • 29 feb '20
  • 10:36

Hahaha, wordt lastig als je als hobby slapen hebt............

Ik vind een reactie niet ok

Help de schrijver de juiste toon te vinden waarop je naar hem of haar wilt luisteren.
Klik op de naam van de schrijver en gebruik het "Stuur een mail" veld op zijn of haar profiel om je bericht te versturen.

sluit

Log in om te reageren en duimen uit te delen. Nog geen account? Meld je nu aan!

Lees alles over reageren in de gespreksregels.