Personalized nutrition werd afgelopen jaar booming-business. Maaltijdboxen, diners of leefstijladvies, allemaal gebaseerd op je DNA-profiel. Leuk, maar wát mensen daadwerkelijk eten en de effecten van de omgeving en hun leefstijl blijven buiten beeld. Bewijs is dan ook flinterdun.
Klopt het Pioppi-dieet van de bekende Britse cardioloog Aseem Malhotra of heeft het Voedingscentrum gelijk? De voedingsautoriteit voor heel Nederland waarschuwde tegen Malhotra.
Cannabis is afgelopen jaar ook opeens in alle vormen en maten verschenen. CBD-olie van de kruidenier, medicinale cannabis op doktersrecept, of misschien gewoon in de cola of het bier. Wetenschappelijk bewijs blijkt tot nu toe toch nog erg dunnetjes.
Er zijn nog veel meer kandidaten: onbespoten biologisch eten zou veel gezonder zijn dan bespoten gangbaar, intermittend fasting, een plantaardig dieet, verzadigd vet is slecht, keto.
Wat was volgens jullie de grootste pseudowetenschappelijk gezondheidshype van 2018? En durf je de gok al aan: welke kandidaten zie je voor 2019?
Op 5 mei krijg je nieuwe kado-artikelen.
Als betalend lid lees je zoveel artikelen als je wilt, én je steunt Foodlog
Was er ook niet iemand van wie je klei moest gaan eten?
Alle quick fix is onzin. Lange termijn gedragsveranderingen is het enige dat helpt. En dan maakt het soort dieet, als het niet teveel is, niet veel uit. Kies wat het makkelijkste is vol te houden. Qua smaak, bereidingstijd, simpele inkoop en verzadiging.
#1 Dat was - in 2016 - Rens Kroes. Er zijn ongetwijfeld nog altijd velen die haar voorbeeld graag volgen.
#3 Cécile,
Ik vermoedde al dat dit eerder was.
Maar hier lopen we vooral achter en zijn de mensen blijkbaar wat nuchterder (of eigenwijzer).
De enige echte Bullshit 2018 komt uit Groningen. Gemaakt door kunstenaar Rob Mulder.