Als we geen water drinken gaan we dood. Maar als we teveel water drinken ook, zo blijkt.

Een volkomen gezonde 17-jarige Amerikaan klaagde over krampen na zijn football-training. Te weinig gedronken, dacht hij. Daarom dronk hij nog even wat extra water en de sportdrank Gatorade. Het was wel een hele plas. Twee gallon van het een, en twee gallon van het ander - twee keer ruim 7.5 liter, schrijft De Morgen.

Door deze overhydratie sloeg zijn hele systeem op tilt. Zijn hersenen zwollen zodanig op, dat hij uiteindelijk hersendood raakte en overleed. Je moet alles met mate doen, zo blijkt maar weer. Zelfs water kan gevaarlijk zijn.
Dit artikel afdrukken