1 min
Inflammatie is kort voor ‘systemische lage graad inflammatie’. Het is een permanente staat van lichte ontsteking in het hele lichaam, een reactie van het immuunsysteem op slechte voeding, stress, milieuvervuiling en de invloed van medicijngebruik of besmetting door micro-organismen en gifstoffen.
Je merkt er weinig van, maar inflammatie is vaak het begin van een van de welvaartsziekten: hart- en vaatkwalen, diabetes en kanker. Het is de belangrijkste onderliggende oorzaak van deze chronische kwalen en daarom onderwerp van veel onderzoek.
Ook neurodegeneratieve ziekten bij ouderen zoals alzheimer en dementie verergeren door inflammatie. Dat is al vaker opgemerkt. Onderzoekers van de Johns Hopkins universiteit in Baltimore hebben met een langlopende studie (20 jaar) aangetoond dat de achteruitgang in cognitieve vaardigheden op hogere leeftijd toe te schrijven is aan een verhoogde inflammatie op middelbare leeftijd.
Het onderzoek maakte deel uit van The Atherosclerosis Risk in Communities Study (ARIC), een langlopende prospectieve cohortstudie. Het belang van de studie is volgens de onderzoekers het nieuwe inzicht dat neurologische verslechtering vroeg aangepakt moet worden.
Een groep van ruim 15.000 Amerikanen, man en vrouw, blank en zwart, tussen 45 en 65 jaar, werd in die 20 jaar enkele malen getest op biomarkers die inflammatie aantonen. Ook werden hun cognitieve vaardigheden getest. Daaruit kwam een verband bovendrijven tussen een verhoogde inflammatie en afnemende geestelijke vermogens, zoals geheugen, verwerkingssnelheid en executieve functies van de hersenen.
De mate van inflammatie en de neurologische verslechtering vertoont geen lineair verband. Ook is inflammatie niet de enige factor. Hoge bloeddruk en een verstoord lipidenprofiel (te veel vetdeeltjes) dragen ook bij aan de verslechtering van hersenfuncties.
De onderzoekers houden nog een slag om de arm. De verhoogde inflammatie zou ook alleen een indicatie van neurologische achteruitgang kunnen zijn, maar niet de oorzaak.
Dit artikel afdrukken
Ook neurodegeneratieve ziekten bij ouderen zoals alzheimer en dementie verergeren door inflammatie. Dat is al vaker opgemerkt. Onderzoekers van de Johns Hopkins universiteit in Baltimore hebben met een langlopende studie (20 jaar) aangetoond dat de achteruitgang in cognitieve vaardigheden op hogere leeftijd toe te schrijven is aan een verhoogde inflammatie op middelbare leeftijd.
Het onderzoek maakte deel uit van The Atherosclerosis Risk in Communities Study (ARIC), een langlopende prospectieve cohortstudie. Het belang van de studie is volgens de onderzoekers het nieuwe inzicht dat neurologische verslechtering vroeg aangepakt moet worden.
Een groep van ruim 15.000 Amerikanen, man en vrouw, blank en zwart, tussen 45 en 65 jaar, werd in die 20 jaar enkele malen getest op biomarkers die inflammatie aantonen. Ook werden hun cognitieve vaardigheden getest. Daaruit kwam een verband bovendrijven tussen een verhoogde inflammatie en afnemende geestelijke vermogens, zoals geheugen, verwerkingssnelheid en executieve functies van de hersenen.
De mate van inflammatie en de neurologische verslechtering vertoont geen lineair verband. Ook is inflammatie niet de enige factor. Hoge bloeddruk en een verstoord lipidenprofiel (te veel vetdeeltjes) dragen ook bij aan de verslechtering van hersenfuncties.
De onderzoekers houden nog een slag om de arm. De verhoogde inflammatie zou ook alleen een indicatie van neurologische achteruitgang kunnen zijn, maar niet de oorzaak.
Nog 5
Je hebt 0 van de 5 kado-artikelen gelezen.
Op 10 juni krijg je nieuwe kado-artikelen.
Op 10 juni krijg je nieuwe kado-artikelen.
Als betalend lid lees je zoveel artikelen als je wilt, én je steunt Foodlog
Lees ook
_480_289_84_s_c1.jpg)
Misschien moeten we inflammatie ook niet zien als een oorzaak, maar als óók een gevolg van insulineresistentie. Net als diabetes en hart -en vaatziekten.
Huib, inflammatie en een tekort aan (niet vervuilde) visvetzuren zijn volgens mij de twee belangrijkste tekorten. Inflammatie door het gebruik van teveel van het essentiele vetzuur linolzuur. Als gevolg van de hetze over cholesterol zijn we veel teveel linolzuur gaan gebruiken.
Lees het boek "Deep nutrition" van de interniste Catherine Shanahan en luister eens naar de hoogleraar Frits Muskiet, de lector Ester Nederhof, de apotheker Gert Schuitemaker en naar de vertegenwoordigers van de Westen Price organisatie: "Nutrion and Physical Degeneration"
Gert Schuitemaker heeft ooit eens geschreven dat een vrouw van 40 had in 1988 nog maar 24 gezonde jaren te gaan en in 2008 was dit nog maar 18.
De belangrijkste eerst maatregel zou kunnen zijn om de NRC en de VOLKSKRANT een publicatieverbod te geven over het onderwerp voeding. En natuurlijk de hoogleraar Prof. Dr Martijn Katan alleen te laten publ;iceren over de gevaarlijke fietspaden in Amsterdam