1 min
Wie gezond wil leven, neemt beter een hond dan zich te verdiepen in de nieuwste gezondheidsrage. Luc Bonneux, epidemioloog en verzorgingsarts, heeft het niet begrepen op al die tips waar mensen mee om de oren worden geslagen. 'Wilt u gezond leven? Kies dan goede ouders.' Met die woorden leidt Knack een vermakelijk interview in met arts en epidemioloog Luc Bonneux.
De Vlaming ontzenuwt menig voedings- en gezondheidsgeloof en maakt duidelijk dat geboren worden in het juiste gezin, een wat hoger IQ, voldoende, maar niet overdreven beweging en niet roken het beste recept zijn om lang en gezond te leven. Hij komt nog even terug op het in The Lancet verschenen Rotterdamse alcoholonderzoek dat geheelonthouding leek te willen opleggen. Volgens Bonneux kunnen 20 glazen drank in de week geen kwaad. Wie het veilig wil houden, houdt het bij 15. Bonneux: "Enkele glazen alcohol per week drinken is zelfs gezonder dan niet drinken. Die nieuwe studie uit The Lancet heeft me daar alleen maar meer van overtuigd. Tot 15 à 20 glazen per week drinken, beschermt mensen tegen cardiovasculaire sterfte. Dat blijkt heel goed uit de resultaten, en dat is niet onbelangrijk."
De Vlaming ontzenuwt menig voedings- en gezondheidsgeloof en maakt duidelijk dat geboren worden in het juiste gezin, een wat hoger IQ, voldoende, maar niet overdreven beweging en niet roken het beste recept zijn om lang en gezond te leven. Hij komt nog even terug op het in The Lancet verschenen Rotterdamse alcoholonderzoek dat geheelonthouding leek te willen opleggen. Volgens Bonneux kunnen 20 glazen drank in de week geen kwaad. Wie het veilig wil houden, houdt het bij 15. Bonneux: "Enkele glazen alcohol per week drinken is zelfs gezonder dan niet drinken. Die nieuwe studie uit The Lancet heeft me daar alleen maar meer van overtuigd. Tot 15 à 20 glazen per week drinken, beschermt mensen tegen cardiovasculaire sterfte. Dat blijkt heel goed uit de resultaten, en dat is niet onbelangrijk."
Hij zegt zich op statistiek te baseren, niet op drank.
Als Bonneux zegt dat al die onderzoeken met een slokje op gelezen kunnen worden, dan kan je dat ook van zijn uitspraken zeggen?