Dit blijkt uit onderzoek door het Belgische Wetenschappelijk Instituut voor Volksgezondheid. Tieners tussen de 14 en 17 jaar zitten gemiddeld bijna 9 uur per dag. Licht intensieve activiteit maakt nog geen 3 uur van hun dagbesteding uit en matig tot zwaar intensief bewegen (fietsen of sporten) nog geen uur. Op een doordeweekse dag brengt deze groep bijna 3 uur achter een scherm door. In het weekend is dat zelfs meer dan 4,5 uur.

Wel beoefent 75% van de adolescenten één of meerdere sporten en is bijna 60% van de kinderen van 3 tot 9 jaar lid van een sportclub.

In de studie droegen 2.000 kinderen een accelerometer (versnellingsmeter) gedurende 7 dagen. Uit deze gegevens berekenden de onderzoekers bovenstaande cijfers. Onderzoeker Karin de Ridder vindt de uitkomst ‘choquerend’: “We weten al lang dat kinderen wel wat meer zouden mogen bewegen. Maar we hadden nooit gedacht dat ze zoveel uren gewoon stilzitten."

Fotocredits: Screen Time, Peter Merholz

Redactie
Word lid

Fijn dat je Foodlog leest! Dit artikel is gratis. Wil je dat wij kunnen blijven bestaan? Steun ons dan en word lid. Dat kan al vanaf €5,- per maand.


Dit artikel afdrukken