Onderzoekers van de Stanford University School of Medicine analyseerden de 'National Health and Nutrition Examination Survey' van de Centers for Disease Control and Prevention (CDC) in de VS tussen 1988 tot 2010. Daarbij stuitten ze op een opvallende constatering: Amerikanen zijn in al die jaren niet eens zoveel meer gaan eten (hun calorie-inname bleef relatief vlak), maar wel veel zwaarder geworden (het aantal obese mensen nam toe), én: veel minder gaan bewegen.
Bewegingscijfers
De deelnemers hielden bij hoe vaak, lang en intens ze de voorafgaande maand bewogen hadden. Als 'ideaal model' gingen de onderzoekers uit van meer dan 150 minuten per week matige inspanning of meer dan 75 minuten per week intensief sporten.
Het percentage vrouwen dat geen sportieve activiteiten rapporteerde steeg van 19% in 1988 tot 52% in 2010; het percentage inactieve mannen steeg in diezelfde periode van 11 tot 43%. Het obesitas cijfer steeg voor vrouwen in die tijd van 25 naar 35%, en bij mannen van 20 tot eenzelfde 35%.
Aantal calorieën
In diezelfde periode rapporteerden de deelnemers geen significante toename in het aantal calorieën dat ze per dag binnenkregen. Wel nam ook bij alle Amerikanen de buikomvang toe, reden voor hoofdonderzoeker Uri Ladabaum om te stellen dat de gelijkblijvende calorie-inname niet betekent dat Amerikanen het voor hun gezondheid optimale aantal calorieën consumeren.
Ladabaum benadrukt in Stanford Medicine News dat het gevonden verband tussen obesitas en een inactieve levensstijl een correlatie is en geen causaal verband. Observationeel onderzoek is daar immers geen basis voor.
Dit artikel afdrukken
Bewegingscijfers
De deelnemers hielden bij hoe vaak, lang en intens ze de voorafgaande maand bewogen hadden. Als 'ideaal model' gingen de onderzoekers uit van meer dan 150 minuten per week matige inspanning of meer dan 75 minuten per week intensief sporten.
Het percentage vrouwen dat geen sportieve activiteiten rapporteerde steeg van 19% in 1988 tot 52% in 2010; het percentage inactieve mannen steeg in diezelfde periode van 11 tot 43%. Het obesitas cijfer steeg voor vrouwen in die tijd van 25 naar 35%, en bij mannen van 20 tot eenzelfde 35%.
Aantal calorieën
In diezelfde periode rapporteerden de deelnemers geen significante toename in het aantal calorieën dat ze per dag binnenkregen. Wel nam ook bij alle Amerikanen de buikomvang toe, reden voor hoofdonderzoeker Uri Ladabaum om te stellen dat de gelijkblijvende calorie-inname niet betekent dat Amerikanen het voor hun gezondheid optimale aantal calorieën consumeren.
Ladabaum benadrukt in Stanford Medicine News dat het gevonden verband tussen obesitas en een inactieve levensstijl een correlatie is en geen causaal verband. Observationeel onderzoek is daar immers geen basis voor.
Nog 3
Je hebt 0 van de 3 kado-artikelen gelezen.
Op 5 mei krijg je nieuwe kado-artikelen.
Op 5 mei krijg je nieuwe kado-artikelen.
Als betalend lid lees je zoveel artikelen als je wilt, én je steunt Foodlog
Lees ook
Precies Otto, we eten niet veel meer,maar het verkeerde. Ik sport ook niet, lopen als ik boodschappen ga doen en hier in huis de trap op en af om drinken te halen of huishoudelijke klusjes is de enige beweging die ik eigenlijk heb en toch afvallen op zoveel mogelijk groente en fruit en geen junk eten? Raar toch dat het kan.
Ok, nu hebben we geloof ik alles wel gehad. We bewegen niet minder, we bewegen wel minder, we eten niet meer, we eten wel meer, we eten niet meer maar wel verkeerd/anders wat het lichaam langzaam ontregeld waardoor we automatisch minder gaan bewegen.
Mijn gok tot nu toe, na vele studies en boeken doorgespit te hebben, is: we eten wat meer, bewegen wat minder en we eten verkeerd/anders wat een ontregelend effect heeft.