Achtergrond
-
Het persbericht rolt zojuist binnen. Je kunt het voortaan op je iPhone ff checke. Dan weet je weer dat je beter een ijsje kunt nemen dan een pakje boter als tussendoortje (echt het staat er) en dat een raketje van OLA veel minder kalorietjes bevat dan de gezonde eierkoek die je van Sonja Bakker voor de lunch moet nemen. Als je slim bent, neem je dus een ijsje in plaats van een sneetje brood.
Wat moeten we met dit soort "app's"? Het is reclame van de bovenste plank, want gewone reclame werkt niet meer. Die zinloze koolhydraatjes doen hun werk deste beter.
Kamervragen, of maar gewoon laten gaan en achterhoedegevechten leveren over reclame gericht op kinderen enzo?
Overal en altijd calorieën checken
OLA Tussendoortjesvergelijker nu op de iPhone
Amsterdam, 31 augustus 2009 - Vandaag wordt de iPhone applicatie voor de OLA Tussendoortjesvergelijker gelanceerd. Deze nieuwe tool is gratis te downloaden via de App Store van Apple.
De Tussendoortjesvergelijker was deze zomer al een groot succes; de vergelijker laat zien hoeveel calorieën er in ijsjes en allerlei tussendoortjes zitten. Met de online versie op de website en de papieren versie die overal te vinden was, hebben al drieënhalf miljoen Nederlanders kennis gemaakt.De verwachting is daarom dat er ook veel animo zal zijn voor deze nieuwe mobiele applicatie, vooral nu de warme zomer – en dus de ijsjestijd - nog wel even doorzet.
Bewust snacken
De Tussendoortjesvergelijker geeft een helder overzicht van ijsjes en allerlei tussendoortjes op volgorde van het aantal calorieën dat ze bevatten. Uit eerder onderzoek van OLA bleek dat Nederlanders niet veel weten over het aantal calorieën in tussendoortjes. Zo wist het overgrote deel van de respondenten niet dat een raketje 40 calorieën bevat en een eierkoek 155. Ook verbaasden veel mensen zich over het feit dat het aantal calorieën van een Magnum Classic meevalt (260 kcal) en dat het zeker niet vergelijkbaar is met een pakje boter!
Mobiel calorieën checken
Met de mobiele applicatie is het nu mogelijk om overal je eigen Tussendoortjesvergelijker te bekijken. Bijvoorbeeld in de winkel voor het schap. Via je iPhone kun je checken voor welk tussendoortje je op dat moment wilt kiezen. De applicatie is te downloaden via de App Store.
70 reacties
Ik vind deze reactie
Op de site menshealth.nl staan twee berekeningsmethoden. Maar als je googlet op 'caloriebehoefte berekenen' vind je nog veel meer sites.
Ik vind deze reactie
@Wouter Ik weet dat de berekening onderdeel uitmaakte van het offline programma. Hoewel ik deze nieuwe online versie nog niet uitvoerig heb bekeken, neem ik aan dat de berekening nog steeds onderdeel uitmaakt van het programma. Op http://eetmeter.voedingscentrum.nl/hoe-werkt-het staat ook te lezen
'De Eetmeter geeft je ook aan hoeveel energie je nodig hebt'
maar er zijn vast tal van sites zijn waar je de berekening kan maken zonder een account aan te hoeven maken...
Ik vind deze reactie
@ Jeroen, zo te zien kan je daar kijken of je voedingspatroon goed of slecht is.
Ik ben meer geïnteresseerd in een site waarmee je op basis van de hierboven genoemde factoren je eigen basis caloriebehoefte kan bepalen.
Ik vind deze reactie
@Wouter Zie de eetmeter van het Voedingscentrum:
http://eetmeter.voedingscentrum.nl
Ik vind deze reactie
@ Lizet, helemaal gelijk. Natuurlijk hoort leeftijd er ook bij. Bedankt.
Wie heeft een link naar de website waarop de basisbehoefte kan worden berekend?
Ik vind deze reactie
Hallo Gerrit Jan,
Natuurlijk heb je gelijk, voedingsleer is in de basis keihard. Maar het is goed om af en toe stil te staan bij het gebrek aan fundamentele kennis en het teveel aan 'ruis'. Bovendien is voeding natuurlijk veel meer dan chemie (gelukkig). Er zijn ook nog sociale, psychische, culinaire, culturele en politieke aspecten. Mooi vak is het toch!
Karine (cc)
Ik vind deze reactie
Karine (cc), ik ben het eigenlijk niet met je eens dat voedingswetenschap zacht is. Voedingswetenschap is chemie en dat is op zichzelf keihard. Het probleem is dat de veelheid en de complexiteit van de processen die er bij voeding komen kijken zorgen voor zoveel variabelen dat ze nauwelijks praktisch beheersbaar zijn. Waar dan nog eens bij komt dat we van een niet gering aantal aspecten nog altijd flink wat kennis ontberen. Fabrikanten die hun omzet graag willen stimuleren met voor hen voordelig uitpakkende maar verder nogal nonsensicale tussendoortjesvergelijkers zorgen dan nog eens voor flink wat extra ruis op de lijn.
Buitengewoon interessant artikel in de New Scientist wel, waar je onder meer wetenschappers zuchtend hoort zeggen dat het calorieënsysteem van Atwater maar moet worden gehandhaafd omdat het anders voor de modale consument veel te ingewikkeld wordt. Ik kende het nog niet, dank voor de link!
Ik vind deze reactie
Wouter, we moeten nog een element toevoegen: (4)leeftijd. Naar mate je ouder wordt heb je minder nodig.
Ik vind deze reactie
Er bestaat een site waar je je eigen caloriebehoefte ruwweg op grond van die drie factoren kunt berekenen. Een klein licht iemand komt al snel ruim onder de 2000 calorieen uit. Overigens hoef je niet echt de hele dag calorieen te tellen om af te vallen, door gewoon alle tussendoortjes weg te laten en voor de rest met gezond verstand te eten, kom je al een heel eind en blijf je al snel onder je caloriebehoefte. (eigen ervaring) En bij de tussendoortjesdiscussie mis ik overigens het element verzadiging. Volgens de nieuwste inzichten verzadigt eten waar je lang mee bezig bent, meer dan een kleine calorierijke hap. Dat pleit dan weer tegen die pinda's (in twee happen weg) en voor de raket (ben je al gauw 5 minuten intensief mee bezig). Die gezonde pinda's kun je dan wel in een andere vorm in het eten incorporeren.
Ik vind deze reactie
Karine, goede punten.
Het lijkt veel zinvoller te zijn om bij de standaard caloriebehoefte uit gaan van drie factoren (1) man/vrouw, (2) het (doel)gewicht en lengte, (3) lifestyle (actief of passief). Als ik me niet vergis heeft prof. Katan in een van zijn boekjes hier een uitspraak over gedaan. Of dit aspect echt eens goed onderzocht is zou ik niet weten.